30 dni świadomej pracy z emocjami to kurs online, który pomaga rozwijać samoświadomość, lepiej rozumieć własne reakcje i uczyć się konstruktywnych sposobów radzenia sobie z emocjami.

Każdego dnia czeka na Ciebie lekcja, nagranie lub ćwiczenie do pracy własnej. Poznasz zagadnienia dotyczące regulacji emocji, stresu, przekonań, mechanizmów obronnych, asertywności i poczucia własnej wartości.

W kursie otrzymujesz: 30 lekcji na platformie, 174 minuty nagrań wideo, 2 e-booki oraz 5 medytacji MP3.

Rozpocznij w dowolnym momencie i pracuj we własnym tempie.

Opinia kursantki

Dzień dobry Pani Kasiu , jestem po kursie 30 dni uwalniania emocji, choć nie wszystko zdążyłam jeszcze przerobić, jestem pod ogromnym wrażeniem, coś wspaniałego, ile rzeczy uświadomiłam sobie dzięki Pani, chciałam Pani bardzo, bardzo podziękować za ten kurs i za to, co robi Pani dla mnie, dla innych, staram się codziennie też słuchać Pani filmików z tak cennymi informacjami, bez tego jakby brakowało mi czegoś, podziwiam Panią, dziękuję za Pani obecność i za wspaniałą pracę, jaką Pani wykonuje ❤️