Stop toksyczności
390.00 zł z VAT
Relacja toksyczna to taka, która zamiast wspierać, budować, pomagać, wzrastać, dzielić we dwoje życie, niepokoi, powoduje powolne gaszenie. Brak jest w niej akceptacji, otwartości, pojawia się przemoc, agresja, manipulacja i dyskredytowanie. Zaniedbywane są potrzeby i uczucia partnera. Kurs „Stop toksyczności” to kompendium wiedzy i odpowiedzi na pytania, jak rozpoznawać zachowanie toksyczne, wybierać siebie.
Zapraszam na kurs, który pozwoli Ci rozróżniać zachowania toksyczne, rezygnować z relacji toksycznych, stawiać granice oraz pogłębi Twój rozwój. Zrozumiesz zachowania wynikające ze stylów przywiązania, które kształtują się w dzieciństwie i mają wpływ na relacje w życiu oraz dowiesz się, jak powinna wyglądać zdrowa relacja i zdrowa komunikacja w relacji.
Opis
Badania pokazują, że największą satysfakcją z życia cieszą się osoby będące w spełnionych związkach, a najmniej te, które są związane z partnerem bądź partnerką wykazującym zachowania toksyczne. Osoby samotne są bardziej spełnione, niż te, które utkwiły w toksycznych czy pustych relacjach bez uczucia.
Przed manipulacją czy zachowaniami toksycznymi czasem trudno się obronić, a nawet rozpoznać, w szczególności, gdy osoba manipulująca przerzuca winę, a dodatkowo druga strona ma zaniżone poczucie wartości, często była tak traktowana od dziecka i nie zna innego życia. Nie potrafi wybierać siebie, stawiać granice, uważać, że jest godna miłości czy szacunku.
Wiedza w tym kursie, pomoże Ci zrozumieć i rozpoznawać zachowania toksyczne, zrozumieć dlaczego byłeś/aś lub jesteś w relacji toksycznej, wcześniej rozpoznawać je i rezygnować z takich osób, zarówno w bliskich i dalszych relacjach, jak i zawodowych.
Jeśli jesteś w relacji toksycznej lub nie masz pewności, czy tak jest, chcesz sobie poradzić z zachowaniami toksycznymi , ten kurs jest dla Ciebie.
Kurs „Stop toksyczności” obejmuje między innymi:
- Manipulacja, przykłady, sposoby wykrycia i techniki asertywne
- Triangulacja, wtrącanie osób trzecich, trójkąt dramatyczny
- Bierna agresja
- Karanie ciszą
- Gaslighiting
- Dewaluacja, dlaczego ktoś poniża innych
- Powody wchodzenia w relacje toksyczne
- Powody niewychodzenia z relacji toksycznych
- Zachowania toksyczne inne zachowania
- Narcyzm, socjopata, psychopata, makiawelizm
- Odbudowa po relacji toksycznej
- Szantaż emocjonalny
- Przemoc fizyczna, werbalna, emocjonalna, ekonomiczna
- Więź traumatyczna
- Manipulacja ciepło – zimno, uzależnienie emocjonalne
- Jak powinna wyglądać zdrowa komunikacja i dobry związek, co mogę oczekiwać i co jest moją potrzebą
- Style przywiązania lękowy, unikający, bezpieczny, jak wpływają na relacje i zachowanie w relacji.
- Psychologia kłamstwa, kłamca patalogiczny,
Te aspekty będą podejmowane w kursie:
- nauka rozpoznawania zachowań toksycznych, jak manipulacja, agresja bierna, umniejszanie emocji.
- teoria więzi, styl unikający, lękowy, bezpieczny jak wpływają na relacje i na nas samych.
- otwarta komunikacja, na czym polega, jak nauczyć się otwarcie mówić o swoich potrzebach i emocjach, stawiać granice.
„Stop toksyczności” zawiera 18 filmów, oraz ćwiczenia do pracy własnej z ebooku „Stop toksyczności” ponad 100 stron ćwiczeń PDF. Warunkiem uczestnictwa jest zgodna na otrzymywanie wiadomości elektronicznej.
Do kursu, możesz dołączyć w każdym momencie. Kurs jest umieszczony na platformie kursowej, pracujesz w z swoim tempie.
Zobacz filmy na temat kursu:
ilona.jastrzebska5 (zweryfikowany) –
Świetny materiał! To chyba najlepszy kurs na jaki trafiłam, inwestycja w siebie, wszystko praktycznie wyłożone, niesamowita wiedza która ułatwia życie i poprawia zrozumienie swoich mechanizmów i innych ludzi, polecam szczerze! !!
Katarzyna Rycharska –
Bardzo dziękuję za opinię ❤️