Rozwój osobisty – pogłębiarka, samopoznanie
49.00 zł z VAT / miesiąc
Rozwój osobisty to piękna droga odkrywania siebie i życia w zgodzie ze sobą. Niektórzy ludzie mówią, że jest trudna, nie zgadzam się, trudniejsze jest trzymanie w sobie niewspierających rzeczy i życie takie jest trudne. Rozwój jest nadzieją na zmianę, kochanie siebie, szanowanie i wybieranie siebie. Rozwój pomaga rozumieć siebie, ludzi i świat. Wybierać świadomie i uczy, jak radzić sobie z trudnościami. Jeśli jest trud, tym bardziej doceniamy efekty, gdy jest wytrzymujemy, nie wychodzimy ze strefy komfortu, wydaje się nam ona bezpieczna, bo znana. Często rozwój zaczyna się, gdy przestaje nam to wystarczać i staje się niekomfortowe, czasem bolesne. Chcemy nauczyć się wybierać siebie, kochać siebie, żyć autentycznie.
Zapraszam Cię, więc w podróż zwaną rozwojem osobistym.
`Opinia kursantki
Dzień dobry Pani Kasiu , jestem po kursie 30 dni uwalniania emocji, choć nie wszystko zdążyłam jeszcze przerobić, jestem pod ogromnym wrażeniem, coś wspaniałego, ile rzeczy uświadomiłam sobie dzięki Pani, chciałam Pani bardzo, bardzo podziękować za ten kurs i za to, co robi Pani dla mnie, dla innych, staram się codziennie też słuchać Pani filmików z tak cennymi informacjami, bez tego jakby brakowało mi czegoś, podziwiam Panią, dziękuję za Pani obecność i za wspaniałą pracę, jaką Pani wykonuje.
Instrukcja zakupu. Dodaj produkt do koszyka, przejdź do płatności, przejdź do Paypal, dodaj kartę, dodaj dane karty i aktywuj abonament. Nie musisz zakładać konta na Paypalu, wystarczy dodać kartę.
Opis
Dlaczego warto rozwijać się:
Rozwój osobisty powoduje rozumienie siebie, swoich zachowań, sposobu nawiązywania relacji, reakcji emocjonalnych. Praca nad sobą pogłębia samoświadomość, buduje poczucie sprawczości, co przekłada się na większą lekkość życia i czerpania z niego satysfakcji. Droga ma prowadzić nas do akceptacji, koniecznych zmian, kochania siebie, odpuszczania rzeczy, które nam nie służą, wybierania siebie i nawiązywania wartościowych relacji opartych na szacunku i rozumieniu.
W tej drodze ważna są takie aspekty jak:
- umiejętność regulacji emocjami
- asertywność i stawianie granic
- umiejętność otwartej komunikacji bez przemocy, rozumienia swoich potrzeb
- kochanie i dbanie o siebie, praca na dobre nawyki
- poczucie wartości na odpowiednim poziomie
- samożyczliwość,
- zmiany rzeczy na które mamy wpływ i nam przeszkadzają
- samoakceptacja
- konsekwencja, cierpliwość i docenianie drogi, którą przeszliśmy
- sens życia i marzenia
- wartości i nasza tożsamość oraz zasoby, talenty i potencjał
- rozumienie przeszłości, bycie w teraźniejszości, pracy na przyszłość
- sprawczość
O tym wszystkim będzie w kursie.
Jeśli nic nie zmienimy, nic się nie zmieni. Rozwój przechodzi do stanu działania, który tworzy pożądaną zmianę. Rozwój wymaga stymulacji, zaglądania w siebie, a ćwiczenia to najlepszy sposób, by to zrobić. Sama wiedza nie wystarczy, nie wychodzi poza umysł racjonalny, nie uwzględnia ważne w tym procesie, duch i ciało. W ciele zapisane są trudne doświadczenia, co z tego jeśli mamy wiedzę, a nie pracujemy z ciałem. Umysł racjonalny może zastosować szereg mechanizmów obronnych, powodować wyparcie, automatyczne reakcje, które mają nas bronić, są zapamiętane i kiedyś się sprawdzały, ale dziś już nam nie służą. Nawet jeśli umysł wypiera, ciało pamięta. Umysł emocjonalny jest często przygotowany na reakcję zagrożenia. Ćwiczenia pozwalają na pracę na nowe, zdrowe nawyki, nową biochemię mózgu, nowe połączenia neuronalne. Pozwalają przekonać Twoje ciało i umysł, że jesteś bezpieczny, warty kochania i szacunku, zdolny do osiągania wymarzonych celów. Rozwój wymaga czasu, bo jeśli x lat trwało się w niespierających nawykach, zmiana wymaga czasu i konsekwencji oraz cierpliwości. Jednak każdy krok, jest dobrym krokiem ku dobremu życiu i z każdą wykonaną pracą, lepiej ci żyć.
Dlatego powstał kurs Rozwój Osobisty: byś mógł systematycznie pracować na lepsze życie.
Inwestycja 49 złotych, co miesiąc, na Twój rozwój, pozwoli ci na systematyczną pracę, która będzie przekładać się na jakość życia. Kurs jest abonamenty, co oznacza, że będziemy pobierać płatność raz na miesiąc, w każdym momencie możesz zrezygnować.
Praca w kursie obejmować między innymi:
- Ćwiczenia na poczucie wartości
- Ćwiczenie z komunikacji
- Ćwiczenia z pracy z emocjami
- Ćwiczenie z regulacją układu nerwowego
- Ćwiczenia z pracy z ciałem
- Ćwiczenia z asertywności i stawiania granic
- Treści edukacyjne do pracy nad rozwojem świadomości i tożsamości
- Medytacje i afirmacje
- Pracę z przekonaniami i schematami
- Pracę z blokadami
- Pracę z realizacją celów
- Duchowość i kochanie siebie
- Praca z niespierającymi przekonaniami.
- Kurs będzie obejmował webinary, wywiady i spotkania online.
Filmy będą umieszczane na platformie kursowej i możesz odebrać je w każdym momencie, pracujesz w z swoim tempie. Start 1 lutego.
Kurs prowadzony jest przez Katarzynę Rycharską Coacha, Nauczyciela akademickiego na wydziale Psychologii
Jestem fanem rozwoju i wiem jak zmienił moje życie, pozwolił mi odpuszczać, doceniać i cieszyć się nim. Rozumieć i świadomie wybierać, wkroczyć w dojrzałość i odpowiedzialność. Dzięki mojemu doświadczeniu i rozumieniu, dzielę się tym z innymi, w postaci kursów, szkoleń, ćwiczeń coachingowych szeregu filmów, które tworzę. Odnalazłam swój sens, odnalazłam siebie i dziś pomagam w tym innym.
Zobacz film na temat kursu:
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.