ROZWÓJ OSOBISTY OD CZEGO ZACZĄĆ – ebook, ćwiczenia

Opis

🌿 Rozwój to powrót do siebie

E-book o rozwoju osobistym bez presji, perfekcji i porównań

Ten e-book powstał dla osób, które chcą zacząć, wrócić, zatrzymać się lub po prostu… być bliżej siebie.
Bez wyścigu. Bez udowadniania. Bez „muszę”.

To przewodnik po najważniejszych pytaniach rozwoju osobistego — tych prawdziwych, żywych i czasem niewygodnych.
Znajdziesz tu refleksje, ćwiczenia i narzędzia, które pomogą Ci spotkać się z sobą nie z pozycji „naprawiania się”, ale z ciekawości i łagodności.

Ten e-book powstał dla tych, którzy czują, że czas coś zmienić, ale nie chcą już robić tego z pozycji przymusu, presji czy oczekiwań innych. To nie jest podręcznik sukcesu. To czuły przewodnik po pytaniach, które prowadzą do siebie – nawet jeśli czasem ta droga bywa trudna, nieoczywista, cicha.

---

Dowiesz się:
– czym naprawdę jest rozwój osobisty (a czym nie jest),
– dlaczego niektórzy go wyśmiewają, ignorują lub się go boją,
– jak zacząć – małymi krokami, w swoim tempie,
– co robić, gdy utkniesz, zniechęcisz się lub zwątpisz,
– że nie musisz być perfekcyjna, by iść swoją drogą.

🧭 Ten e-book pomoże Ci:

✨ zrozumieć, czym naprawdę jest rozwój osobisty,
✨ przyjrzeć się swoim emocjom, myślom i relacjom,
✨ rozpoznać blokady i lęki, które mogą zatrzymywać Twój wzrost,
✨ zacząć działać w zgodzie z własnym tempem i wartościami,
✨ poczuć ulgę, że nie musisz być idealna/y, żeby być w drodze.

---

Produkt elektroniczny PDF, liczba stron 26

📘 W środku znajdziesz m.in.:

✔️ proste, ale głębokie ćwiczenia rozwojowe
✔️ metafory i pytania, które dotykają serca
✔️ stronę na Twoje osobiste odkrycia
✔️ inspiracje od Gabora Maté i Yaloma
✔️ piękną grafikę „Koło życia” do samodzielnego wypełnienia

---

💛 Dla kogo?

Dla osób, które czują, że chcą coś zmienić – ale nie wiedzą, od czego zacząć.
Dla tych, którzy chcą wrócić do siebie – po czasie chaosu, przemęczenia albo zapętlenia.
Dla Ciebie – jeśli masz odwagę być prawdziwa.

---