Wyświetlanie wszystkich wyników: 4

  • ASERTYWOŚĆ ćwiczenia coachingowe

    32.00  z VAT

    Zeszyt “Asertywność” to zestaw ćwiczeń w atrakcyjnej formie graficznej, które pomogą w ćwiczeniu asertywności. Karty pracy przygotowane są dla coachów, terapeutów i do pracy własnej. Przygotowane są na podstawie Cyklu Kolba, czyli nauce przez doświadczenie, zgodne z filozofią, że zasoby są w nas, trzeba je tylko odkryć, a to, co doświadczone, zostaje na dłużej.

    Asertywność dla mnie to wyraz miłości do siebie i do ciebie, przez lata dojrzewałam do niej, im więcej miłości i szacunku do siebie, tym więcej jej w życiu.

    Do siebie, bo kochasz siebie i szanujesz.

    Do ciebie, ponieważ również kocham cię i szanuję. Pokazuję ci, jak stawiać granice, szanować siebie i innych. Nie eskalować swoich emocji w stosunku do innych. Zbyt późne postawienie granic, powoduje eskalację emocji, frustrację, brak satysfakcji z życia, chaos w relacjach, a nawet agresję.

    Asertywność to odwaga bycia sobą, życia w zgodzie ze sobą. Lekkość mówienia i milczenia, gdy tak wybierasz.

    Warto pracować nad zmianą. By asertywnie wybierać siebie.

    Ćwiczenia coachingowe to nieodzowny element sesji, warto mieć ich formę pisemną, gotową do wydruku, żeby nie szukać za każdym razem w Internecie dostępnych, darmowych wersji.

     

    Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, po przejściu formularza  i opłacie odeśle się mail z produktem PDF, który należy pobrać. (rubryka pobierz)

    Dodaj do koszykaWczytywanie Gotowe
  • DLA PAR – ćwiczenia coachingowe

    34.00  z VAT

    Ćwiczenia dla par, które pomogą poprawić komunikację, zwiększyć samoświadomość związku, zrozumieć siebie, schematy, które powodują trudności i niepowodzenia w związku. Autorkami ćwiczeń są Katarzyna Rycharska, Coach oraz Emilia Przybylska, certyfikowany terapeuta uzależnień.

    ćwicz pary

    Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, po przejściu formularza  i opłacie odeśle się mail z produktem PDF, który należy pobrać. (rubryka pobierz)

     

    Dodaj do koszykaWczytywanie Gotowe
  • KOMUNIKACJA ćwiczenia coachingowe – ćwicz komunikować

    33.00  z VAT

    Umiejętność komunikacji jest jedną z ważniejszych kompetencji w życiu zawodowym i prywatnym. Skuteczne komunikowanie bez przemocy, za pomocą asertywnej postawy, pomaga wyrażać nasze uczucia, potrzeby oraz realizować postawione cele. Zeszyt “Komunikacja” to zestaw ćwiczeń w atrakcyjnej formie graficznej, które pomogą w ćwiczeniu komunikacji oraz przedstawiają aspekty komunikacji interpersonalnej. Karty pracy przeznaczone są dla coachów, terapeutów, trenerów i do pracy własnej. Przygotowane są na podstawie Cyklu Kolba, czyli nauce przez doświadczenie, zgodne z filozofią, że zasoby są w nas, trzeba je tylko odkryć, a to, co doświadczone, zostaje na dłużej. Z zeszytu dowiesz się między innymi, jak dawać informację zwrotną, odpowiadać na krytykę, jak powinna wyglądać otwarta postawa ciała w prezentacji, jak komunikować asertywnie oraz poznasz bariery skutecznego komunikowania. Nauczysz się asertywnej komunikacji i zrozumiesz, dlaczego, nie możesz się, z niektórymi osobami dogadać. Znajomość asertywnej komunikacji poprawi twoje relacje i nauczy cię radzić z trudnymi sytuacjami społecznymi.

    Ćwiczenia coachingowe to nieodzowny element sesji, warto mieć ich formę pisemną, gotową do wydruku, żeby nie szukać za każdym razem w Internecie dostępnych, darmowych wersji.

     

    Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, po przejściu formularza  i opłacie odeśle się mail z produktem PDF, który należy pobrać. (rubryka pobierz)

    Dodaj do koszykaWczytywanie Gotowe
  • Promocja!

    MAPA MARZEŃ ćwiczenia coachingowe

    Original price was: 19.00 zł.Current price is: 9.90 zł. z VAT

    Poprzednia najniższa cena: 19.00 .

    Zeszyt ćwiczeń Mapa Marzeń ma skłonić cię do wyznaczanie celów, planowania, ale także refleksji, czemu nie jestem konsekwentny, co mi brakuje, a co we mnie jest mocne. Planowanie, stawianie celów to nauka konsekwencji, wytrwałości, nad czym chcę popracować, jakie przekonania mnie blokują, co za dużo od siebie wymagam

     Karty pracy przeznaczone są dla coachów, terapeutów, trenerów, a wszczególności do pracy własnej. Przygotowane są na podstawie Cyklu Kolba, czyli nauce przez doświadczenie, zgodne z filozofią, że zasoby są w nas, trzeba je tylko odkryć, a to, co doświadczone, zostaje na dłużej.

     

    Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, po przejściu formularza  i opłacie odeśle się mail z produktem PDF, który należy pobrać. (rubryka pobierz)

     

    Dodaj do koszykaWczytywanie Gotowe