Praca z przekonaniami – kurs

Opis

Przekonania czyli sądy na nasz temat, świata i życia, wpływają na nasze działania, zaniechania oraz samopoczucie. Jeśli myślisz o sobie nie jestem wystarczająco dobry, nie zasługuję na wyższe zarobki, możesz nie osiągnąć więcej. Jeśli uważasz nie jestem godny miłości, możesz przegapić miłość lub wchodzić w toksyczne relacje. Jeśli sądzisz, że nie jesteś wart szacunku, będziesz pozwalał na jego brak. To jak myślimy, definiuje obraz naszego życia, podświadomie swoimi działaniami lub ich brakiem, otrzymujemy to, w co wierzymy. Praca nad przekonaniami i ich zmiana na wspierające nasz rozwój, pozwala wziąć odpowiedzialność za siebie, zmienić rzeczywistość, czuć się ze sobą dobrze i realizować.

Wybieraj myśli, jak wybierasz ubrania. Zrozum, jak przekonania wpływają na nasze działanie i zmieniaj te, które nie wspierają Cię w rozwoju. 

 

 

Kurs obejmuje między innymi:

• lista przekonań
• praca z krytykiem wewnętrznym
• sposoby na zalewające myśli negatywne, nadmierne myślenie
• Przekonania wspierające i niewspierające
• Sprawdzanie przekonań wspierających i niewspierających
• Piątka zdrowych pytań
• 7 narzędzi do konwertowania przekonań i zmiany myślenia
• Zrozumienie, co nas zapala
• Zrozumienie naszych emocji i myśli, skąd pochodzą

 

Kurs obejmuje 13 filmów – 50 minut nagrań, ćwiczenia PDF do pracy własnej. Ebook Przekonania (podgląd dostępny w galerii produktu). Medytacja MP3 uważności, afirmacja myśli. Warunkiem uczestnictwa jest zgodna na otrzymywanie wiadomości elektronicznej.

Do kursu, możesz dołączyć w każdym momencie. Kurs jest umieszczony na platformie kursowej, pracujesz w z swoim tempie.

Posłuchaj fragment medytacji

Zaproszenie 🙂