Uwolnienie emocji metodą Hawkinsa

35.00  z VAT

David R. Hawkins był amerykańskim psychiatrą oraz członkiem Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i naukowcem. Dzięki jego metodzie uwalniania emocji można wyjść z kryzysów i żyć bez stresu czy lęku. Według jego teorii emocje powinniśmy obserwować, akceptować oraz odpuszczać. Hawkins twierdził, że emocje są energią, którą w przenośni, należy wyczerpać, jak baterię. Zalegające emocje robią bowiem wiele szkód w naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym. Regularne stosowanie przygotowanej przez nas medytacji prowadzi do uzyskania harmonii emocjonalnej, zaprzestanie tłumienia i unikania emocji, radzenie sobie z napięciami w życiu oraz pogłębienie naszego rozwoju osobistego.

 

Produkt wirtualny, mp3, czas trwania 15 min, lektor Aleksandra Łuczak.

Kategorie: , Tag:

Opis

 

Nieuwalniane emocje powodują napięcia wewnętrzne oraz ciała. W skrajnych wypadkach może doprowadzić to do objawów psychosomatycznych, problemów ze zdrowiem psychicznym i układem nerwowym. Świadoma praca z emocjami prowadzi do samopoznania, osiągnięcia równowagi emocjonalnej oraz niweluje stres i odpuszcza lęk. Poznanie natężenia emocji i ich barwy, powoduje łatwiejsze ich przeżywanie i akceptację do pojawiających się trudnych zdarzeń w naszym życiu oraz radzenie sobie z emocjami związanymi z nimi.

 

 

Posłuchaj fragment medytacji uważności i energii.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Uwolnienie emocji metodą Hawkinsa”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *