Ćwiczenia coachingowe – ponad 50 stron kart pracy PDF

(20 opinii klienta)

34.00 zł z VAT

Ćwiczenia coachingowe to nieodzowny element sesji, warto mieć ich formę pisemną, gotową do wydruku, żeby nie szukać za każdym razem w Internecie dostępnych, darmowych wersji.

Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, zakup, po przejściu formularza odeśle się mail z produktem PDF, który należy pobrać. (rubryka pobierz)

 

 

zdjecia emocje Kolekcja 3 zestawów zdjęć – metafora, wartości, emocje. Ponad 300 zdjęć. Zapraszamy do zakupu 🙂

Zoabacz karty tu

 

SKU: 0000002081 Kategoria: Znacznik:

Opis

Koło wartości

Ćwiczenia coachingowe – ponad 50 stron kart pracy PDF

Ćwiczenia coachingowe  to praktyczny zeszyt zawierający ponad 50 stron kart pracy, narzędzi i ćwiczeń wykorzystywanych w coachingu oraz rozwoju osobistym. Materiał został przygotowany dla coachów, trenerów, specjalistów pracujących rozwojowo oraz osób, które chcą świadomie pracować nad swoimi celami, emocjami, wartościami i samoświadomością.

Zeszyt obejmuje popularne techniki coachingowe, takie jak koło życia, okno Johari, analiza SWOT, pytania kartezjańskie, SMART, GROW, WOOP i piramida Diltsa.

Każde ćwiczenie zawiera krótką instrukcję wykonania. Materiały można wydrukować i wykorzystywać podczas sesji indywidualnych, warsztatów lub pracy własnej.

Liczba stron: ponad 50
Format: PDF do pobrania i wydruku
Rodzaj produktu: cyfrowy

Co zawiera zeszyt ćwiczeń coachingowych?

  • Koło życia
  • Okno Johari
  • Analiza SWOT
  • Pytania kartezjańskie
  • Dziennik emocji, lista emocji i lista potrzeb
  • Ćwiczenia dotyczące wartości
  • Ćwiczenia wyznaczania celów
  • Metoda SMART
  • Model GROW
  • Metoda WOOP
  • Technika 6 x WO
  • Piramida Diltsa
  • Ćwiczenia dotyczące umiejętności i pytania coachingowe
  • Plany zadań tygodniowych i miesięcznych

Przykładowe narzędzia coachingowe

Koło życia

Jedno z najbardziej znanych ćwiczeń coachingowych. Pomaga przyjrzeć się różnym obszarom życia, ocenić poziom zadowolenia i rozpoznać, które obszary wymagają większej uwagi.

Okno Johari

Narzędzie rozwijające samoświadomość i wzajemne zrozumienie. Pozwala przyjrzeć się temu, co wiemy o sobie, co dostrzegają inni oraz jakie obszary pozostają poza naszą świadomością.

Analiza SWOT

Ćwiczenie pomagające rozpoznawać mocne i słabe strony, możliwości oraz potencjalne zagrożenia. Może wspierać pracę nad zasobami, podejmowaniem decyzji i planowaniem rozwoju.

Pytania kartezjańskie

Technika pozwalająca przyjrzeć się decyzji z czterech perspektyw. Pomaga rozpoznawać przewidywane korzyści, straty i konsekwencje zarówno działania, jak i zaniechania.

Metoda SMART

Narzędzie służące do precyzowania celów i określania kryteriów ich realizacji.

Model GROW

Struktura rozmowy coachingowej obejmująca cel, rzeczywistość, możliwości i plan działania. Pomaga uporządkować proces poszukiwania rozwiązań.

Metoda WOOP

Metoda pracy nad realizacją celów uwzględniająca pragnienie, oczekiwany rezultat, przeszkody oraz plan działania.

Piramida Diltsa

Model wykorzystywany w pracy rozwojowej do refleksji nad różnymi poziomami funkcjonowania człowieka, między innymi zachowaniami, umiejętnościami, przekonaniami, wartościami i tożsamością.

Dla kogo jest zeszyt ćwiczeń coachingowych?

Publikacja sprawdzi się szczególnie w pracy:

  • Coachów poszukujących praktycznych narzędzi do prowadzenia sesji.
  • Trenerów i osób prowadzących warsztaty rozwojowe.
  • Pedagogów i specjalistów wykorzystujących ćwiczenia psychoedukacyjne.
  • Osób zainteresowanych samopoznaniem i rozwojem osobistym.

Zeszyt można wykorzystać jako zbiór gotowych kart pracy lub inspirację do projektowania własnych procesów rozwojowych.

Połącz ćwiczenia coachingowe ze zdjęciami metaforycznymi

Zeszyt został przygotowany również jako uzupełnienie pracy ze zdjęciami coachingowymi.

Zdjęcia metaforyczne mogą wspierać refleksję nad celami, wartościami, emocjami i potrzebami. Obrazy pomagają klientowi spojrzeć na własne doświadczenia z innej perspektywy oraz łatwiej nazywać osobiste skojarzenia.

Sprawdź zestaw zdjęć coachingowych: metafora, wartości, emocje i potrzeby.

Co otrzymujesz po zakupie?

Ponad 50 stron ćwiczeń coachingowych w formacie PDF, przygotowanych do wydruku. Zeszyt zawiera krótkie instrukcje, karty pracy i narzędzia do wykorzystania podczas sesji coachingowych, warsztatów oraz pracy własnej.

20 opinii dla Ćwiczenia coachingowe – ponad 50 stron kart pracy PDF

  1. Krzysztof (zweryfikowany) –

    Serdeczne dzięki za świetne materiały szkoleniowe do pracy zespołowej i indywidualnej‼️

    • Katarzyna Rycharska (zweryfikowany) –

      Serdecznie dziękuję ❤️

    • Katarzyna Rycharska (zweryfikowany) –

      Bardzo dziękuję za opinię

  2. Natalia –

    Bardzo dobre ćwiczenia. To jest to, czego szukałam.

    • Katarzyna Rycharska (zweryfikowany) –

      Dziękuję

  3. Małgorzata –

    Świetne materiały do pracy z tak trudnym materiałem jakim są przekonania. Pięknie za nie dziękuję.

  4. Sylwia (zweryfikowany) –

    Publikacja świetna! Bardzo pomocna w prowadzeniu warsztatów rozwojowych dla licealistów .

  5. Barbara (zweryfikowany) –

    Serdecznie dziękuję za świetne materiały. Bardzo pomocne w mojej pracy z młodzieżą.

  6. Barbara (zweryfikowany) –

    Serdecznie dziękuję za bardzo pomocne w mojej pracy materiały. Na pewno wykorzystam je w mojej pracy z młodzieżą.

  7. Kinga (zweryfikowany) –

    Wszystko zebrane w jednym miejscu. Świetnie merytoryczne narzędzia. Bardzo polecam!

  8. Ewa Lach (zweryfikowany) –

    Bardzo ciekawe i inspirujące ćwiczenia rozwojowe

  9. Wioleta J. (zweryfikowany) –

    Bardzo dobrze przygotowane materiały, które można od razu wykorzystać. Bardzo praktyczne i przydatne ćwiczenia.

  10. Funny Krikszer vel Monika Kowalczyk (zweryfikowany) –

    Bardzo pomocne w poszukiwaniu swojego ikigai.

  11. Marta (zweryfikowany) –

    Pomocne, przejrzyste narzędzia do pracy indywidualnej.

  12. druzynski.k (zweryfikowany) –

    Świetnie przygotowane materiały do pracy. Materiały których szukałem

  13. Kasia (zweryfikowany) –

    Jestem bardzo zadowolona z kart ćwiczeń, w końcu mam wszystkie narzędzia coachingowe w jednym miejscu!

  14. Judyta (zweryfikowany) –

    To jest dokładnie to czego potrzebowałam na początku mojej przygody z coachingiem, czytelne, klarowne, dziękuję🫶

  15. Abigail (zweryfikowany) –

    Bardzo dobrze przygotowane, na pewno skorzystam w mojej pracy coachingowej 🙂

  16. Magda (zweryfikowany) –

    wspaniały zeszyt ćwiczeń coachingowych, gotowe i bardzo ciekawe karty ćwiczeń które przydadzą się do pracy zespołowej i indywidualnej

  17. Zeszyt ćwiczeń coachingowych (zweryfikowany) –

    Dzień dobry.
    Świetny materiał do pracy z klientem indywidualnym i w grupie.Karty ćwiczeń super 🙂
    Dziękuję ❤️

  18. Marlena Pruchniewska (zweryfikowany) –

    Świetny materiał do pracy z klientem indywidualnym i w grupie. Pomocne narzędzie do pracy.
    Pozdrawiam serdecznie.

  19. Monika (zweryfikowany) –

    Przydatne materiały, ładna prezentacja, estetyczny wygląd. Dziękuję

  20. Slawek Huk (zweryfikowany) –

    Doskonała dawka materiału 🙂 dokaładnie tego szukałem

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Może spodoba się również…

  • Promocja! ZESTAW POTRÓJNY zdjęcia (metafora, wartości, emocje)

    ZESTAW POTRÓJNY zdjęcia (metafora, wartości, emocje)

    Pierwotna cena wynosiła: 400.00 zł.Aktualna cena wynosi: 350.00 zł. z VAT

    Poprzednia najniższa cena: 400.00 zł.
    Dodaj do koszykaGotowe

Podobne produkty