Wstyd w związku toksycznym – jak go rozpoznać, zrozumieć i przełamać? Wstyd w związku toksycznym to uczucie, które potrafi zniszczyć nie tylko relację, ale i poczucie własnej wartości. To wstyd inny niż zwykłe zakłopotanie – to głęboka emocja, która mówi: „ze mną jest coś nie tak”. W toksycznych relacjach wstyd staje się narzędziem manipulacji i…
Wstyd po przemocy – dlaczego ofiary milczą i obwiniają siebie? Wstyd po przemocy – dlaczego ofiary milczą, ukrywają i obwiniają siebie? Wstyd po przemocy to jedno z najcięższych doświadczeń, które zostaje w ofiarach na długo po tym, jak same akty przemocy się zakończą. Często to właśnie wstyd i poczucie winy paraliżują bardziej niż sama krzywda…
Dlaczego idealizujemy związek toksyczny, żyjemy w iluzji? Dlaczego po związku toksycznym często idealizujemy związek, żyjemy w iluzji, wracamy tylko do pięknych chwil? Żyjemy w iluzji — w tym wypadku idealizując związki, nawet te toksyczne — bo nasz umysł chroni nas przed bólem. Gdy jesteśmy emocjonalnie zaangażowani, w grę wchodzą mechanizmy psychologiczne, które zniekształcają nasze postrzeganie…
Oświecenie, a świadomość Osoba, która nazywa się oświeconą, nie mówi ludziom, jak mają żyć. Nie krytykuje za życie, które wybrali, nie atakuje ludzi za inne wybory, nawet jeśli w jej postrzeganiu ten wybór jest dysfunkcyjny, zły. Nie prowadzi krucjaty, prywatnych wojen, po to, by udowadniać, że jej wybrana droga jest jedyną drogą do oświecenia. Nie…
Toksyczne związki – jak je rozpoznać i uwolnić się z relacji, które ranią? Toksyczna miłość — choć jej początki bywają pełne pasji, zaangażowania, to niestety szybko ustępuje to miejsca nadmiernej kontroli, manipulacji i przemocy emocjonalnej. Jeszcze niedawno nasz partner był ideałem, a teraz boimy się nawet wyrazić swoje zdanie, żeby go nie rozzłościć i co…