Co to jest samoświadomość? Samoświadomość to umiejętność świadomego spostrzegania siebie w sposób refleksyjny. Polega na dostrzeganiu własnych myśli, emocji, przekonań oraz reakcji i zachowań, a także na zrozumieniu ich źródeł i wpływu na nasze życie. To zdolność patrzenia na siebie z perspektywy, z uważnością i ciekawością, zamiast krytyki czy oceny. „Nie możemy zmienić tego, czego…
Przyzwoitość Wiktor Frankl, autor książki „Człowiek w poszukiwaniu sensu”, napisał: „Wszystko można człowiekowi odebrać, poza jednym: ostatnią z ludzkich wolności – wolnością wyboru własnej postawy w danych okolicznościach, wolnością wyboru własnej drogi.” Przeżył straszne warunki w obozach koncentracyjnych, zauważył, że nawet w sytuacjach krańcowego cierpienia człowiek może zachować swoją wewnętrzną wolność – może wybrać nadzieję,…