technika asertywna

Czy znasz taka sytuację, gdzie podczas rozmowy, czujesz się tak wytrącony/a, zmanipulowany/a i właściwie nie wiesz, jaki był jej cel i początek? Osobie, która Tobą manipuluje zależy właśnie na wprowadzeniu takiego chaosu, destabilizacji, udowodnić Ci, że to z Tobą jest coś nie tak.  W moim filmie przedstawiam technikę asertywną, która jest bardzo przydatna w takich…