Samoocena – jak nad nią pracować?
Samoocena – jak rozpoznać wysoką i niską samoocenę? Jak pracować nad samooceną? Temat samooceny dotyczy każdego z nas. Codziennie wpływa między innymi na nasze decyzje, wybór aktywności, relacje i samopoczucie. Co istotne, różnimy się między sobą poziomem samooceny. Ponadto, niektórzy mają wysoki poziom, inni niski. Dlatego najlepiej, gdy jest on zgodny z rzeczywistością. Samoocena wymaga…