Zeszyt trenerski Asertywność- ebook, ćwiczenia grupowe, na szkolenia

Opis

Zeszyt ćwiczeń „Asertywność w praktyce grupowej” — kompleksowy zestaw narzędzi dla trenerów i coachów 

Czy prowadzisz warsztaty, szkolenia lub sesje coachingowe, podczas których chcesz skutecznie wspierać rozwój asertywności u uczestników? Szukasz praktycznego i gotowego do zastosowania materiału, który pozwoli Ci z łatwością prowadzić angażujące ćwiczenia grupowe, rozwijające pewność siebie, umiejętność wyrażania własnych potrzeb oraz stawiania zdrowych granic?

Zeszyt ćwiczeń „Asertywność w praktyce grupowej” został stworzony z myślą o trenerach, coachach, edukatorach i liderach, którzy potrzebują sprawdzonych, kompleksowych i różnorodnych narzędzi do pracy z grupą.

Co znajdziesz w tym zestawie?

• Ponad 20 praktycznych ćwiczeń i rozgrzewek, które można łatwo dostosować do potrzeb różnej wielkości grup i różnych poziomów zaawansowania uczestników.

• Ćwiczenia skupione na kluczowych aspektach asertywności, takich jak: rozpoznawanie własnego stylu komunikacji, komunikaty JA, asertywność wobec manipulacji i autorytetów, praca z przekonaniami blokującymi, radzenie sobie z presją społeczną i emocjami.

• Scenki i role play, które angażują uczestników, pomagają przełamywać bariery i budować praktyczne umiejętności reagowania w sytuacjach trudnych i konfliktowych.

• Karty pracy i wskazówki dla prowadzącego, które ułatwiają przygotowanie i prowadzenie zajęć oraz dają przestrzeń na indywidualną refleksję uczestników.

• Narzędzia do pracy z ciałem i emocjami, wspierające pełniejsze zrozumienie mechanizmów asertywności i ich wpływu na codzienne relacje.

Dlaczego warto?

• Zaprojektowany przez praktyka — Katarzyna Rycharska, coach i trenerka z wieloletnim doświadczeniem, połączyła teorię z praktyką i dostarczyła narzędzia, które sprawdzają się w realnych warsztatach.

• Gotowy do użycia — nie musisz tracić czasu na tworzenie własnych materiałów od podstaw. Wystarczy sięgnąć po zeszyt i prowadzić zajęcia krok po kroku.

• Uniwersalny i elastyczny — ćwiczenia można łatwo modyfikować i wykorzystywać zarówno w formie stacjonarnej, jak i online.

• Wsparcie rozwoju osobistego i zawodowego uczestników — materiał pozwala im nie tylko poznać teorię, ale przede wszystkim praktycznie przećwiczyć asertywność, co przekłada się na lepsze relacje i efektywność komunikacji.

Dla kogo jest ten zestaw?

• Dla trenerów i coachów prowadzących szkolenia rozwojowe, komunikacyjne, miękkie kompetencje.

• Dla edukatorów i nauczycieli chcących wzbogacić swoje lekcje o angażujące aktywności.

• Dla liderów i managerów, którzy chcą budować kulturę otwartej, zdrowej komunikacji w zespołach.

• Dla każdego, kto pracuje z grupą i chce efektywnie wspierać rozwój umiejętności interpersonalnych.

Postaw na praktykę i autentyczne zaangażowanie. Wzbogać swoje szkolenia i sesje coachingowe o kompleksowy, profesjonalny materiał, który pomaga uczestnikom realnie zmieniać swoje podejście do komunikacji i granic.

98 stron PDF