Wewnętrzne dziecko, między psychologią, a mitem – ebook

Opis

Wewnętrzne dziecko. Między psychologią a mitem

Praca z „wewnętrznym dzieckiem” stała się jednym z najczęściej powtarzanych haseł rozwojowych ostatnich lat. Dla jednych była źródłem ulgi i pierwszego kontaktu z emocjami. Dla innych – doświadczeniem chaosu, regresji albo poczucia, że mimo wysiłku jest gorzej, a nie lepiej.

Ten e-book powstał po to, by oddać temu pojęciu właściwe miejsce.

Nie jest instrukcją pracy ani zestawem technik. Nie obiecuje uzdrowienia ani szybkiej zmiany. Jest porządkującym przewodnikiem, który pomaga zrozumieć, czym naprawdę jest praca z wczesnym doświadczeniem z perspektywy psychologicznej – i gdzie przebiega granica między wsparciem a uproszczeniem.

Czego dowiesz się z e-booka?

• skąd wzięło się pojęcie „wewnętrznego dziecka” i co ono faktycznie opisuje,

• dlaczego to pojęcie tak łatwo bywa upraszczane i nadużywane,

• kiedy czułość, afirmacje i wizualizacje pomagają, a kiedy tylko chwilowo uspokajają,

• jaka jest różnica między regulacją a narracją,

• dlaczego ciało i układ nerwowy są kluczowe w realnej zmianie,

• jakie sygnały świadczą o tym, że praca zaczyna być destabilizująca,

• gdzie przebiega granica między rozwojem a terapią,

• jak wygląda dojrzała, bezpieczna alternatywa wobec infantylizujących uproszczeń,

• jak mówić o emocjach językiem, który nie odbiera dorosłości i sprawczości.

Dla kogo jest ten e-book?

• dla osób, które pracowały lub pracują z tematem wewnętrznego dziecka i chcą lepiej zrozumieć, co im służy,

• dla tych, którzy czują wątpliwości, opór albo zmęczenie uproszczonymi narracjami rozwojowymi,

• dla coachów, trenerów i osób pracujących z ludźmi, które chcą poruszać ten temat odpowiedzialnie i etycznie,

• dla każdego, kto szuka rozumienia, a nie kolejnej metody.

Czego ten e-book nie robi?

• nie jest poradnikiem krok po kroku,

• nie zachęca do cofania się w dzieciństwo bez zabezpieczenia,

• nie zastępuje terapii ani pomocy specjalistycznej,

• nie infantylizuje emocji ani doświadczeń.

Dlaczego warto?

Bo nie wszystko, co brzmi ciepło, jest bezpieczne.
Bo nie każda trudność wymaga cofania się do przeszłości.
Bo prawdziwa zmiana zaczyna się tam, gdzie pojawia się dorosła odpowiedzialność, regulacja i granice.

Ten e-book pomaga odzyskać orientację w temacie, który bywa dziś jednocześnie popularny i nieprecyzyjny. Zamiast obietnic – daje rozróżnienia. Zamiast technik – kontekst. Zamiast presji – miejsce na świadomy wybór.