Asertywność

Asertywność

Asertywność – definicja, przykłady, jak ćwiczyć. Asertywność to bardzo ważna umiejętność, która przydaje się w różnych obszarach naszego funkcjonowania. Pozwala skutecznie wyrażać siebie oraz budować zdrowe relacje z innymi. Jaka jest definicja asertywności? Co dzięki niej zyskujemy i jak ją ćwiczyć? Zapraszam do dalszej części wpisu! Spis treści: 1. Co to asertywność? Dlaczego asertywność jest…