Wyświetlanie wszystkich wyników: 7

  • Promocja! Zeszyt ćwiczeń emocje

    EMOCJE + MEDYDYTACJE – ebook + ćwiczenia, 5 medytacji MP3

    49.00  z VAT

    Poprzednia najniższa cena: 99.00 .

    Przedstawiam państwu zeszyt ćwiczeń pracy z emocjami do pracy własnej wraz medytacjami do uzyskania spokoju i równowagi wewnętrznej. Dobrostan emocjonalny można wypracować i ważne w tym procesie jest holistyczne dbanie o siebie w zakresie umysłu, ducha i ciała. Dbamy o higienę ciała, codziennie myjemy zęby, zadbajmy o emocje, które w dużej mierze odpowiadają za satysfakcję naszego życia. Większość z nas nie miała edukacji emocjonalnej, odpowiednich wzorców od opiekunów. Wielu ma dysfunkcyjne wspomnienia z domu oraz wyuczone reakcje obronne, które zniekształciły nasz system emocjonalny. Umysł reaguje wyuczonymi reakcjami emocjonalnymi, które zapamiętał z podobnych doświadczeń. Bywa tak, że traumatyczne wydarzenia spowodowały wypracowanie schematów obronnych, które w teraźniejszym czasie nie są już wspierające i adekwatne do sytuacji, a wręcz blokujące, izolujące nas od ludzi i uczuć. Doświadczanie emocji, szczególnie tych nieprzyjemnych może być dla nas trudne, dlatego często unikamy ich w obawie, przed cierpieniem, jednakże ćwiczenie i trwanie w emocjach, pozwala je poznać, oswoić, a co oswojone i znane przestaje być straszne. Zmniejsza się również skala natężenia, odczuwania uczuć. Świadoma praca z emocjami pozwala na odpuszczanie, gdy potrzeba, wyrażanie i mówienie o nich.

    Zapraszam do świata emocji.

    Ćwiczenia coachingowe to nieodzowny element sesji, warto mieć ich formę pisemną, gotową do wydruku, żeby nie szukać za każdym razem w Internecie dostępnych, darmowych wersji.

    Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, zakup za 35 zł, po przejściu formularza odeśle się mail z produktem PDF, który należy pobrać. (rubryka pobierz)

     

  • EMOCJE ćwiczenia coachingowe

    35.00  z VAT

    Przedstawiam państwu zeszyt ćwiczeń pracy z emocjami, który przeznaczony jest dla coachów, terapeutów, a w szczególności do pracy własnej. Dobrostan emocjonalny można wypracować i ważne w tym procesie jest holistyczne dbanie o siebie w zakresie umysłu, ducha i ciała. Dbamy o higienę ciała, codziennie myjemy zęby, zadbajmy o emocje, które w dużej mierze odpowiadają za satysfakcję naszego życia. Większość z nas nie miała edukacji emocjonalnej, odpowiednich wzorców od opiekunów. Wielu ma dysfunkcyjne wspomnienia z domu oraz wyuczone reakcje obronne, które zniekształciły nasz system emocjonalny. Umysł reaguje wyuczonymi reakcjami emocjonalnymi, które zapamiętał z podobnych doświadczeń. Bywa tak, że traumatyczne wydarzenia spowodowały wypracowanie schematów obronnych, które w teraźniejszym czasie nie są już wspierające i adekwatne do sytuacji, a wręcz blokujące, izolujące nas od ludzi i uczuć. Doświadczanie emocji, szczególnie tych nieprzyjemnych może być dla nas trudne, dlatego często unikamy ich w obawie, przed cierpieniem, jednakże ćwiczenie i trwanie w emocjach, pozwala je poznać, oswoić, a co oswojone i znane przestaje być straszne. Zmniejsza się również skala natężenia, odczuwania uczuć. Świadoma praca z emocjami pozwala na odpuszczanie, gdy potrzeba, wyrażanie i mówienie o nich.

    Zapraszam do świata emocji.

    Ćwiczenia coachingowe to nieodzowny element sesji, warto mieć ich formę pisemną, gotową do wydruku, żeby nie szukać za każdym razem w Internecie dostępnych, darmowych wersji.

    Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, zakup za 35 zł, po przejściu formularza odeśle się mail z produktem PDF, który należy pobrać. (rubryka pobierz)

     

  • POCZUCIE WARTOŚCI ćwiczenia coachingowe aż 90 stron

    45.00  z VAT

    Zaniżone poczucie wartości bardzo często spowodowane jest zakrzywionym obrazem siebie, wynika z przykrych doświadczeń i ocen innych. Jest przyczyną braku satysfakcji z życia, relacji, rezygnowania z realizacji celów, spełniania marzeń, a nawet chorób psychomatycznych i depresji. Proponowane przez nas ćwiczenia oparte są na cyklu Kolba, nauce przez doświadczenie, czyli zaczynaniu nauki od własnych zasobów, a nie teorii oraz otwierających i poszerzających samoświadomość pytań coachingowych. Taka forma jest bardziej efektywna i przyjazna, a zastosowania grafika sprawia, że praca jest ciekawa i bardziej zapisująca się w pamięć.

    Zeszyt stworzony jest do pracy własnej, a także dla coachów, terapeutów i psychologów. Poczucie wartości podzielone jest na filary ważne w jego budowaniu, jak samoświadomość, tożsamość, samoakceptacja, asertywność, misja, wizja, branie odpowiedzialności za siebie oraz spójność, autentyczność i życie w zgodzie ze sobą. Do każdego filaru przygotowane są ćwiczenia, w sumie jest aż 90 stron. Zachęcamy również do zakupu zeszytu ćwiczeń „Praca z przekonaniami” oraz „Emocje”. Emocje i przekonania o sobie mają duży wpływ na poczucie wartości, ćwiczenia będą doskonałym uzupełnieniem do tematu.

    Ćwiczenia coachingowe to nieodzowny element sesji, warto mieć ich formę pisemną, gotową do wydruku, żeby nie szukać za każdym razem w Internecie dostępnych, darmowych wersji.

    Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, zakup za 45 zł, po przejściu formularza odeśle się mail z produktem PDF, który należy pobrać. (rubryka pobierz)

     

  • PREMIUM Zdjęcia metaforyczne 4 zestawy druk+ 12 ćwiczeń PDF + zdjęcia online 9 sztuk + 5 medytacji mp3

    900.00  z VAT

    Zdjęcia coachingowe to ważny element sesji, szkoleń, który pomaga otworzyć się uczestnikom, rozbudzić kreatywność i poszerzyć samoświadomość. Kotwiczy obraz z myślą i włącza kolejny narząd zmysłu wzrok do pracy rozwojowej.

     

     

    OPCJA PREMIUM zawiera:

    • 4 zestawy zdjęć metaforycznych drukowanych (emocje, potrzeby, metafora, wartości)
    • 9 zestawów zdjęć metaforycznych do pracy online (dodatkowe dzieci i zwierzęta, duchowość, talenty, kolory emocji)
    • 8 ebooków, ćwiczeń coachingowych (ogólne, emocje, asertywność, poczucie wartości, praca z przekonaniami, praca z dziećmi – emocje i komunikacja, dzieci poczucie wartości, zdrowie psychiczne młodzieży) PDF i wersja online. 

    Pakiet 5 medytacji mp3 

    Ćwiczenia i zdjęcia coachingowe to nieodzowny element sesji, forma online pomoże Ci urozmaić sesję. Zeszyty ćwiczeniowe przygotowane na zasadzie Cyklu Kolba, czyli nauki zaczynającej się od doświadczania, szukania we własnych zasobach odpowiedzi, a nie od teorii. Zdjęcia zawierają sugestywne obrazy, które pomagają pracować, z emocjami, celami, wartościami, potrzebami.

    Otrzymujesz produkt w wersji elektronicznej, drukowanej i online.

     

    Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, zakup za 700 zł, po przejściu formularza odeśle się mail (tytuł zrealizowaliśmy zamówienie) z produktami PDF, które należy pobrać. (rubryka pobierz) oraz link do rejestracji z dostępem do kart online. Należy się zarejestrować na podanej stronie. 

     

  • Promocja!

    ZESTAW 5 ćwiczeń (ogólne, przekonania, emocje, poczucie wartości, asertywność) PDF

    151.00  z VAT

    Poprzednia najniższa cena: 160.00 .

    Zestaw pięciu zeszytów coachingowych PDF do wydruku: 

    • Ćwiczenia emocje – 68 stron PDF ćwiczenia plus teoria,
    • Ćwiczenia praca z przekonaniami 20 stron PDF,
    • Ćwiczenia coachingowe ogólne – najpopularniejsze ćwiczenia stosowane w coachingu, 68 stron,
    • Ćwiczenia poczucie wartości – zeszyt podzielony na filary ważne w jego budowaniu jak samoświadomość, tożsamość, samoakceptacja, asertywność, misja, wizja, branie odpowiedzialności za siebie oraz spójność, autentyczność i życie w zgodzie ze sobą, 90 stron. 
    • Ćwiczenie asertywność – niezwykle przydatne i otwierające ćwiczenia kreatywne z sztuki asertywności – aż 65 stron PDF, wraz z teorią.

    Ćwiczenia coachingowe to nieodzowny element sesji, warto mieć ich formę pisemną, gotową do wydruku, żeby nie szukać za każdym razem w Internecie dostępnych, darmowych wersji. Zeszyty przygotowane na zasadzie Cyklu Kolba, czyli nauki zaczynającej się od doświadczania, szukania we własnych zasobach odpowiedzi, a nie od teorii. Zeszyty ćwiczeń będą doskonałym narzędziem dla coachów, mentorów, terapeutów, trenerów, pedagogów, a w szczególności do pracy własnej.

    Otrzymujesz produkt w wersji elektronicznej. W zestawie cena jest atrakcyjniejsza :). 

    Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, zakup za 120 zł, po przejściu formularza odeśle się mail (tytuł zrealizowaliśmy zamówienie) z produktami PDF, które należy pobrać. (rubryka pobierz)

     

  • Promocja!

    ZESTAW ĆWICZ SAM – 4 zestawy rozwojowe (Asertywność, przekonania, emocje, poczucie wartości) PDF + medytacje mp3

    120.00  z VAT

    Poprzednia najniższa cena: 128.00 .

    Zestaw czterech zeszytów coachingowych PDF do wydruku:

    • Ćwiczenia emocje – 68 stron PDF ćwiczenia plus teoria,
    • Ćwiczenia praca z przekonaniami 20 stron PDF,
    • Ćwiczenia coachingowe Asertywność – ćwiczenia do pracy z asertywnością, 65 stron,
    • Ćwiczenia poczucie wartości – zeszyt podzielony na filary ważne w jego budowaniu jak samoświadomość, tożsamość, samoakceptacja, asertywność, misja, wizja, branie odpowiedzialności za siebie oraz spójność, autentyczność i życie w zgodzie ze sobą, 90 stron. 

    Ćwiczenia do pracy nad rozwojem własnym, trenowania asertywności, wzmocnienia poczucia wartości, zmiany niewspierających przekonań i nauki radzenia sobie z emocjami. Są to cztery niezwykle ważne aspekty naszego życia, odpowiedzialne za nasz dobrostan.  Przyjemna, kolorowa i łatwa w odbiorze forma ćwiczeń sprawia, że nasz rozwój staje się przygodą. Zeszyty przygotowane na zasadzie Cyklu Kolba, czyli nauki zaczynającej się od doświadczania, szukania we własnych zasobach odpowiedzi, a nie od teorii terapeutów, trenerów i do pracy własnej. Otrzymujesz produkt w wersji elektronicznej.

    PREMIERA – nowy zeszyt ćwiczeń asertywność, 65 stron ćwiczeń w PDF wraz z teorią – zobacz

    Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, zakup za 120 zł, po przejściu formularza odeśle się mail (tytuł zrealizowaliśmy zamówienie) z produktami PDF, które należy pobrać. (rubryka pobierz)

     

  • ZESTAW ONLINE + PDF zdjęcia metaforyczne do pracy online 8 zestawów +12 ćwiczeń PDF + 5 medytacji mp3

    500.00  z VAT

    Pandemia zintensyfikowała przeniesienie sesji terapeutycznych i coachingowych do świata online.

    Jest to bardzo wygodna i skuteczna forma pracy rozwojowej i terapeutycznej. Nie musisz rezygnować z narzędzi kreatywnych, które uatrakcyjnią spotkania z klientem i pozwolą włączyć narząd wzroku do otwierania i poszerzania samoświadomości. Przygotowaliśmy zestaw kart metaforycznych, dzięki któremu będziesz mógł pracować z kartami metaforycznymi online.

    Do wyboru aż 8 różnych zestawów:

    • Karty metafora – 101 metaforycznych i bardzo sugestywnych zdjęć, które pozwolą pracować w wielu obszarach, kotwiczyć obraz ze wzrokiem.
    • Karty wartości i celu – 126 kart opisanych wartościami i celami do pracy nad tymi tematami.
    • Karty emocji – aż 118 zdjęć z opisanymi emocjami, do nauki rozpoznawania uczuć.
    • Karty potrzeb – 76 zdjęć z opisanymi potrzebami, które uczą rozpoznawania potrzeb człowieka
    • Karty dzieci – 120 zdjęć kart dzieci do pracy z emocjami, relacjami i komunikacją
    • Karty zwierzęta – 126 zdjęć zwierząt
    • Karty duchowość
    • Karty kolory emocje, zdjęcia bez opisów

    Dodatkowo otrzymasz zestaw 8 ebooków:

    • Ćwiczenia emocje – 68 stron PDF ćwiczenia plus teoria,
    • Ćwiczenia praca z przekonaniami 20 stron PDF,
    • Ćwiczenia coachingowe ogólne – najpopularniejsze ćwiczenia stosowane w coachingu, 68 stron,
    • Ćwiczenia poczucie wartości – zeszyt podzielony na filary ważne w jego budowaniu jak samoświadomość, tożsamość, samoakceptacja, asertywność, misja, wizja, branie odpowiedzialności za siebie oraz spójność, autentyczność i życie w zgodzie ze sobą, 90 stron. 
    • Ćwiczenie asertywność – niezwykle przydatne i otwierające ćwiczenia kreatywne z sztuki asertywności – aż 65 stron online i PDF, wraz z teorią.
    • Ćwiczenia, karty dla dzieci –  emocje i komunikacja 50 stron online i PDF.
    • Ćwiczenia poczucie wartości dzieci . 
    • Ćwiczenia zdrowie psychiczne dla dzieci. 

    Ćwiczenia coachingowe to nieodzowny element sesji, forma online pomoże Ci urozmaić sesję. Zeszyty ćwiczeniowe przygotowane na zasadzie Cyklu Kolba, czyli nauki zaczynającej się od doświadczania, szukania we własnych zasobach odpowiedzi, a nie od teorii.

    Otrzymujesz produkt w wersji elektronicznej i online, jeśli interesuje cię zdjęcia metaforyczne wydrukowane, zobacz tu

     

    Instrukcja zakupu: dodaj produkt do koszyka, zakup za 500 zł, po przejściu formularza odeśle się mail (tytuł zrealizowaliśmy zamówienie) z produktami PDF, które należy pobrać. (rubryka pobierz) oraz link do rejestracji z dostępem do kart online. Należy się zarejestrować na podanej stronie.